2025.01.21 @zing
“这一年影响最大的人生经验是什么？”
D：从近一年的公众号写作中，逐渐理解了自己的写作动机——寻求对孤独感的回应——写作对于我而言，正是一份心灵陪伴，而我所有的创作和努力，独自骑行、深度写作、坚持阅读、创作器乐专辑、冥想……都是在回应这个母题。
Z：持续玩日麻时获得的一种解压，有时还会看赛事直播和借助Ai复盘，在自己想不明白的时候，论坛里的人为我提供许多思路。它让我看到除了自我视角下，原来还可以这样玩这个游戏。
写公众号的契机以及为什么一直坚持下去？
D：完成一年将近1/3时间的深度写作，确实是一项高难度的精力挑战。写作，是了解自我的开端，我用这样高强度地练习来持续输出，并不只是为了产出作品，我更关系作品背后展现出的，一个如何自处的我自己吧。所以我的写作，更多时候是在不断回应孤独的主题。因为难以排解的孤独感，持续写作成了我最主要的动机——我希望这样的表达能够被看见，被认同，所以我很感激最开始写公众号时，zing给到我的认同和启发，让我在持续养成习惯的时候，给了必要的助推。
“你有在某些领域上尝试推动重来么？”
D：这个问题来自我过去一年的训练调整。在拿到体检报告后，各项身体指标报警，才让我清醒意识到自己的训练计划存在许多弊端，譬如不做有氧，心肺表现很差；不做拉伸和核心训练，容易积累关节韧带损伤，酿成更大的训练事故；不做定期复盘和对比，导致成果不明显。从零开始，重新规划训练，前期的慢反而才有能在后期提速。质量上来了，训练效果才能拉满。同时意识到训练是系统工程，从情绪、饮食、睡眠和日程安排的层面上入手，才有可能让效果最大化。
Z：脚骨折居家办公的期间，有更多的时间独处，游走在工作边缘的日子里，更加看清工作的价值。逐渐意识到工作只是生活的局部，工作之外的时间，还有很多精彩和可能，譬如看看悬疑小说，玩玩日麻，做做手工。虽然之前也有想过像土豆那样用notion记录在这些领域的思考，但用了一下，感觉很容易就放弃了，大概只是自己没有理解这套方法的工作模式。
“过去一年最打脸的事情是？“
Z：读过的书、看过的好片都没能及时地记录下当时的想法，导致自己回忆起来时，有好多想法是缺失的。就很后悔自己没有及时地记录到豆瓣里。原本打算这一年好好地经营下自己的豆瓣主页的，到年终总结的时候，才发现自己错过了很多该记录的时刻。